Cos'è tao?

Il Tao è una filosofia cinese che si basa sul concetto di Yin e Yang, il principio della dualità cosmica. Il suo testo principale è il Tao Te Ching, attribuito al filosofo Laozi. Il Tao incoraggia il vivere in armonia con la natura, seguendo il flusso naturale delle cose e cercando l'equilibrio tra gli opposti. La pratica del Taoismo include la meditazione, la riflessione, la compassione e la semplicità. Il Taoismo ha influenzato la cultura cinese per secoli ed è ancora praticato da milioni di persone in tutto il mondo.