Cos'è stimming?

Lo stimming è un comportamento ripetitivo che spesso viene osservato nelle persone con disturbi dello spettro autistico o con disturbi sensoriali. Questo comportamento consiste in movimenti o azioni ripetitive, come ad esempio battere le mani, dondolarsi avanti e indietro, o fare rumori con la bocca.

Il termine "stimming" è abbreviazione di "self-stimulation" e indica un modo per la persona di auto-regolarsi e di gestire l'eccesso di stimoli sensoriali. Per alcune persone, lo stimming può rappresentare una forma di auto-consolazione o auto-riduzione dello stress.

Mentre lo stimming può essere utile per alcune persone nel gestire i propri livelli di stress o di ansia, in altri casi può interferire con le attività quotidiane o sociali. In questi casi, è importante che la persona riceva supporto e possa imparare strategie alternative per gestire le proprie emozioni e bisogni.