Cos'è grappling?

Il grappling è una forma di combattimento corpo a corpo che si concentra principalmente sul controllo dell'avversario attraverso tecniche di presa, immobilizzazione e sottomissione. Questa disciplina è spesso praticata nell'ambito delle arti marziali miste (MMA) e del grappling sportivo, come il Brazilian Jiu Jitsu e il Judo.

Le principali tecniche utilizzate nel grappling includono le leve articolari, le strangolazioni, i blocchi e le prese. Gli atleti di grappling devono avere una buona conoscenza della posizione del corpo, della leva della leva e della forza per poter controllare e sottomettere gli avversari.

Il grappling è considerato uno degli elementi fondamentali delle arti marziali miste e molti lottatori professionisti integrano questa disciplina nei loro allenamenti per migliorare le loro abilità di combattimento.È anche uno sport molto popolare e ci sono numerosi tornei e competizioni in tutto il mondo che coinvolgono atleti di grappling di diversi livelli di esperienza.