Cos'è glutathione?

Il glutatione è un tripeptide costituito da tre aminoacidi: glutammato, cisteina e glicina. È presente in quasi tutte le cellule del corpo umano ed è cruciale per molti processi vitali.

• Ruolo come antiossidante: Il Glutatione è un potente antiossidante endogeno. Aiuta a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi, molecole instabili che possono danneggiare il DNA, le proteine e le membrane cellulari. Neutralizza i radicali liberi tramite un processo di ossidoriduzione.

• Detossificazione: Il Glutatione svolge un ruolo essenziale nella detossificazione, aiutando a eliminare tossine, farmaci e metalli pesanti dal corpo. Si lega a queste sostanze nocive, rendendole idrosolubili e facilitando la loro eliminazione attraverso i reni e il fegato.

• Supporto al sistema immunitario: Il Glutatione è importante per la funzione immunitaria, supportando l'attività dei linfociti e altre cellule immunitarie. Aiuta a modulare la risposta immunitaria e a proteggere le cellule immunitarie dai danni ossidativi.

• Sintesi e metabolismo: È coinvolto nella sintesi e nella riparazione del DNA, nella sintesi delle proteine e nella regolazione di alcuni enzimi. Contribuisce al metabolismo di diversi nutrienti.

• Livelli di Glutatione: I livelli di Glutatione possono diminuire a causa di fattori come l'età, lo stress, una cattiva alimentazione, l'esposizione a tossine e alcune condizioni mediche.

• Integrazione: L'integrazione di Glutatione è disponibile in diverse forme, tra cui capsule, compresse e iniezioni. Tuttavia, la sua biodisponibilità orale è limitata. L'integrazione di precursori del glutatione, come la N-acetilcisteina (NAC), può essere più efficace per aumentare i livelli di glutatione.