Cos'è atarassia?

Atarassia è un termine che deriva dal greco antico e indica uno stato di tranquillità e serenità interiore, caratterizzato da una totale assenza di turbamento emotivo. Questo concetto è stato spesso associato alla filosofia stoica, che proponeva una visione della vita basata sull'accettazione serena degli eventi e sull'equanimità di fronte alle difficoltà.

L'atarassia è considerata un obiettivo da raggiungere per coloro che cercano la saggezza e la pace interiore, e può essere ottenuta attraverso la pratica della meditazione, della riflessione filosofica e del controllo delle proprie emozioni.

Questa condizione di tranquillità interiore è vista come un'importante fonte di benessere psicologico e spirituale, in grado di favorire la resilienza di fronte alle avversità e di promuovere uno stile di vita più equilibrato e consapevole.