Cos'è sternocleidomastoideo?

Il muscolo sternocleidomastoideo è un'importante struttura muscolare del collo. Prende il nome dalla sua origine sullo sterno (sterno), la clavicola (cleido) e l'attaccamento sulla mastoide (mastoideo).

È un muscolo bipennato composto da due ventri muscolari separati da una parte centrale aponeurotica. Ogni ventre muscolare parte dalla parte superiore del torace, si inserisce sulla clavicola e si unisce all'aponeurosi centrale. Da qui, il muscolo continua verso l'alto e indietro per raggiungere l'attaccamento sulla mastoide del cranio.

La funzione principale dello sternocleidomastoideo è la flessione laterale e la rotazione della testa. Quando i due muscoli agiscono insieme, fanno flettere il collo. Se invece lavorano in modo indipendente, fanno ruotare la testa verso il lato opposto. Inoltre, questo muscolo è coinvolto nella respirazione, aiutando ad elevare il torace durante l'inspirazione forzata.

L'innervazione dello sternocleidomastoideo avviene attraverso il nervo accessorio, che invia rami a entrambi i ventri muscolari.

Spesso, il muscolo sternocleidomastoideo può essere interessato da contratture o tensione muscolare che possono causare dolore al collo e limitare il movimento della testa. Stretching e rilassamento muscolare possono essere utili per alleviare questi sintomi. Inoltre, una lesione o un'interruzione dei nervi che lo innervano può provocare debolezza o paralisi del muscolo.