Cos'è quadricipite?

Quadricipite Femorale

Il quadricipite femorale è un grande gruppo muscolare situato sulla parte anteriore della coscia. È il principale estensore del ginocchio e gioca un ruolo importante nella deambulazione, nella corsa, nel salto e nello squat. È costituito da quattro muscoli distinti, da cui il nome "quadri-":

• Retto femorale: Questo muscolo è unico perché attraversa sia l'anca che il ginocchio. Origina dalla spina iliaca anteriore inferiore (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/spina%20iliaca%20anteriore%20inferiore) e si inserisce sulla tuberosità tibiale tramite il tendine rotuleo. Oltre all'estensione del ginocchio, partecipa anche alla flessione dell'anca.

• Vasto laterale: È il più grande dei quattro muscoli. Origina dal gran trocantere, dal labbro laterale della linea aspra (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/linea%20aspra) e dal setto intermuscolare laterale del femore. Si inserisce anch'esso sulla tuberosità tibiale tramite il tendine rotuleo.

• Vasto mediale: Si trova sulla parte mediale della coscia. Origina dalla linea intertrocanterica, dal labbro mediale della linea aspra (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/linea%20aspra) e dai tendini degli adduttori lungo e grande. Si inserisce sulla tuberosità tibiale tramite il tendine rotuleo e contribuisce alla stabilizzazione della rotula. Una sua parte distale, chiamata vasto mediale obliquo (VMO), è particolarmente importante per questa funzione (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/vasto%20mediale%20obliquo).

• Vasto intermedio: Si trova tra il vasto laterale e il vasto mediale, in profondità rispetto al retto femorale. Origina dalla superficie anteriore e laterale del femore. Si inserisce sulla tuberosità tibiale tramite il tendine rotuleo.

Funzione: Come detto in precedenza, la funzione principale del quadricipite è l'estensione del ginocchio. Lavora in sinergia con i muscoli posteriori della coscia (ischiocrurali) per controllare il movimento dell'articolazione del ginocchio. La contrazione del quadricipite permette di raddrizzare la gamba. Il retto femorale, inoltre, assiste nella flessione dell'anca.

Importanza clinica: Il quadricipite è un muscolo molto importante per la funzionalità quotidiana. Debolezza o infortuni al quadricipite possono limitare la mobilità e causare dolore al ginocchio. Lesioni comuni includono stiramenti muscolari, tendiniti (ginocchio del saltatore, tendinite quadricipitale) e rotture tendinee (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/rotture%20tendinee). Esercizi di rafforzamento del quadricipite sono spesso prescritti per la riabilitazione dopo infortuni al ginocchio e per migliorare le prestazioni atletiche.