Palmarola è un'isola situata nel Mar Tirreno, facente parte dell'arcipelago delle isole Pontine, in Italia. È situata a circa 10 chilometri a nord-ovest di Ponza e fa parte del comune di Ponza, nel Lazio.
L'isola è di origine vulcanica e ha un territorio prevalentemente montuoso e roccioso, con alcune distese di macchia mediterranea. Ha una superficie di circa 1,57 chilometri quadrati e una costa frastagliata con molte calette e grotte.
Palmarola è famosa per le sue acque cristalline e la ricca fauna marina, che la rendono un destino popolare per gli amanti del mare e degli sport acquatici. L'isola è anche nota per la presenza di numerose grotte marine, tra cui la Grotta dei pescatori e la Grotta dei pirati.
L'accesso a Palmarola è possibile solo via mare, con traghetti e imbarcazioni private che collegano l'isola a Ponza e altri porti della zona. Sull'isola non ci sono strutture ricettive, a parte alcune case private, quindi è consigliabile organizzare una visita come gita in giornata o con un tour organizzato.
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