Cos'è nad+?
NAD+ (Nicotinammide Adenina Dinucleotide)
Il NAD+ (Nicotinammide Adenina Dinucleotide) è un coenzima presente in tutte le cellule viventi. È cruciale per il metabolismo energetico e per una vasta gamma di processi cellulari. Esiste in due forme: NAD+ (ossidato) e NADH (ridotto).
Funzioni Principali:
- Reazioni Redox: Il NAD+ agisce come un accettore di elettroni nelle reazioni redox, trasformandosi in NADH. Questa conversione è essenziale per il trasferimento di energia durante la glicolisi, il ciclo di Krebs e la catena di trasporto degli elettroni (respirazione cellulare).
- Metabolismo Energetico: Coinvolto nella generazione di ATP (Adenosina Trifosfato), la principale "valuta energetica" della cellula.
- Segnalazione Cellulare: Partecipa a processi di segnalazione cellulare e alla regolazione dell'espressione genica.
- Riparazione del DNA: È un substrato per enzimi coinvolti nella riparazione del DNA, come le polimerasi di poli(ADP-ribosio) (PARP).
- Attività delle Sirtuine: Le sirtuine, una famiglia di enzimi deacetilasi dipendenti da NAD+, sono coinvolte nella longevità e nella protezione cellulare dallo stress.
Declino con l'età:
I livelli di NAD+ tendono a diminuire con l'età, il che è stato collegato a diverse malattie legate all'invecchiamento, tra cui:
Modi per aumentare i livelli di NAD+:
- Precursori di NAD+: L'assunzione di precursori come la Nicotinammide Riboside (NR) e la Nicotinammide Mononucleotide (NMN) può aumentare i livelli di NAD+ nel corpo.
- Esercizio Fisico: L'esercizio fisico può aumentare i livelli di NAD+.
- Restrizione Calorica: La restrizione calorica (senza malnutrizione) può aumentare i livelli di NAD+ e attivare le sirtuine.
Implicazioni per la Salute:
La ricerca sul NAD+ e sui suoi precursori è in corso per esplorare il loro potenziale terapeutico in relazione a: