Tabacco da Masticare: Informazioni Essenziali
Il tabacco da masticare è una forma di tabacco non da fumo che viene posizionata tra la guancia e la gengiva, tipicamente nella mascella inferiore. La nicotina viene assorbita attraverso i tessuti della bocca. È importante comprendere i rischi associati al suo utilizzo.
Tipi Principali
Esistono diverse tipologie di tabacco da masticare:
- Tabacco da masticare a foglia: Consiste in foglie di tabacco sciolte, spesso zuccherate o aromatizzate.
- Plug: Tabacco da masticare compattato in un blocco solido.
- Twist: Tabacco arrotolato in una corda.
- Snus: (Anche se tecnicamente non è masticato, è una forma di tabacco orale) Piccole bustine di tabacco umido.
Metodo di Utilizzo
L'utente preleva una porzione di tabacco (una "dip") e la posiziona tra la guancia e la gengiva. La saliva prodotta viene solitamente sputata, da cui il termine "sputare tabacco".
Rischi per la Salute
L'uso di tabacco da masticare comporta significativi rischi per la salute:
Smettere di Usare Tabacco da Masticare
Smettere è possibile, ma spesso richiede aiuto e supporto:
- Consulenza: Parlare con un professionista può fornire strategie e supporto emotivo.
- Terapia Sostitutiva della Nicotina (NRT): Cerotti, gomme da masticare o pastiglie alla nicotina possono aiutare a ridurre le voglie.
- Farmaci: Alcuni farmaci prescritti possono ridurre i sintomi di astinenza.
- Gruppi di Supporto: Condividere esperienze con altri che stanno smettendo può essere utile.
Conclusione
Il tabacco da masticare è pericoloso e crea dipendenza. Comprendere i rischi e cercare aiuto per smettere è cruciale per la salute.