Cos'è suicidio?

Il suicidio è un problema complesso e multifattoriale. Se stai pensando al suicidio, sappi che non sei solo e che ci sono persone che si preoccupano per te e vogliono aiutarti.

Ecco alcune informazioni importanti sul suicidio:

• Definizione: Il Suicidio è l'atto di togliersi volontariamente la vita.

• Cause: Non esiste una singola causa di suicidio. Spesso è il risultato di una combinazione di fattori di rischio, tra cui:

  • Disturbi mentali come Depressione, Disturbo%20bipolare, Schizofrenia, Disturbi%20d'ansia, e disturbi della personalità.
  • Abuso di sostanze.
  • Traumi infantili o abusi.
  • Difficoltà relazionali o lutti.
  • Problemi finanziari o lavorativi.
  • Isolamento sociale.
  • Storia familiare di suicidio.
  • Malattie croniche o dolorose.
  • Accesso a mezzi letali (es. armi da fuoco, farmaci).

• Segnali di allarme: Riconoscere i segnali di allarme del suicidio è fondamentale per poter intervenire e offrire aiuto. Alcuni segnali includono:

  • Parlare di volersi morire o di sentirsi un peso per gli altri.
  • Cercare modi per togliersi la vita.
  • Sentirsi senza speranza, intrappolati o senza scopo.
  • Sperimentare un dolore emotivo intenso.
  • Aumentare l'uso di alcol o droghe.
  • Isolarsi dagli amici e dalla famiglia.
  • Regalare oggetti di valore o mettere in ordine i propri affari.
  • Mostrare cambiamenti drastici nell'umore o nel comportamento.
  • Agire in modo imprudente o autodistruttivo.
  • Dormire troppo o troppo poco.
  • Perdita di interesse per le attività che prima si apprezzavano.

• Come aiutare: Se sei preoccupato per qualcuno, è importante agire:

  • Parla apertamente e onestamente con la persona dei tuoi timori.
  • Ascolta senza giudicare.
  • Offri supporto e comprensione.
  • Incoraggia la persona a cercare aiuto professionale.
  • Non lasciare la persona sola se credi che sia in pericolo immediato.
  • Rimuovi dalla portata della persona eventuali mezzi che potrebbe utilizzare per farsi del male.
  • Chiama un numero di emergenza o accompagna la persona al pronto soccorso.

• Prevenzione: La Prevenzione%20del%20suicidio è possibile. Ci sono molte risorse disponibili per aiutare le persone in difficoltà, tra cui:

  • Linee di aiuto telefoniche (es. Telefono Amico Italia 02 2327 2327, Samaritans 06 77208977).
  • Servizi di salute mentale.
  • Gruppi di supporto.
  • Terapie psicologiche (es. terapia cognitivo-comportamentale, terapia dialettico-comportamentale).
  • Psichiatri.

• Importante: Il suicidio non è una soluzione ai problemi. È una decisione permanente basata su sentimenti temporanei. Esistono alternative e aiuto disponibile. Non esitare a cercarlo. Ricorda che chiedere aiuto è un segno di forza, non di debolezza.