Cos'è shiatsu?

Lo shiatsu è una forma di terapia orientale che utilizza la pressione delle dita, dei palmi delle mani e dei gomiti per creare una sensazione di rilassamento e benessere nel corpo. Questa pratica è originaria del Giappone e si basa sui principi della medicina tradizionale cinese, secondo i quali la malattia è causata da uno squilibrio nell'energia vitale del corpo, chiamata "qi".

Durante una sessione di shiatsu, il terapista esercita pressione su specifici punti del corpo chiamati "tsubo" al fine di stimolare il flusso di energia e ripristinare l'equilibrio. Il trattamento può essere praticato sia attraverso l'abbigliamento del paziente, sia direttamente sulla pelle a seconda delle preferenze del cliente.

Lo shiatsu è spesso usato per alleviare il dolore, ridurre lo stress, migliorare la circolazione sanguigna e favorire il rilassamento muscolare. Può essere praticato sia come terapia individuale che in combinazione con altre pratiche terapeutiche o di medicina alternativa come l'agopuntura e la medicina erboristica. È importante consultare un professionista qualificato prima di sottoporsi a un trattamento di shiatsu.