Cos'è mobbing?

Mobbing: Una Guida Introduttiva

Il mobbing è una forma di violenza psicologica sul posto di lavoro, caratterizzata da comportamenti ostili, sistematici e protratti nel tempo, diretti verso un individuo (il "bersaglio") da parte di uno o più colleghi o superiori. L'obiettivo del mobbing è quello di isolare, umiliare ed escludere la vittima, portandola spesso a sviluppare problemi di salute fisica e mentale e, nei casi più gravi, a lasciare il lavoro.

Caratteristiche principali del mobbing:

• Sistematicità: Non si tratta di episodi isolati, ma di una sequenza di azioni ripetute nel tempo.
• Durata: Il mobbing si protrae per un periodo prolungato, solitamente superiore a sei mesi.
• Intenzionalità: Anche se difficile da provare, vi è spesso un intento persecutorio da parte del mobber.
• Asimmetria di potere: Spesso (ma non sempre) vi è uno squilibrio di potere tra il mobber e la vittima.
• Effetti negativi sulla vittima: Il mobbing causa danni significativi alla salute fisica e mentale della vittima.

Tipologie di comportamento mobbizzante:

I comportamenti mobbizzanti possono essere molto vari e includono:

• Attacchi alla persona: Diffamazione, calunnie, insulti (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/Attacchi%20Personali).
• Isolamento: Esclusione dalle attività lavorative, ignorare la presenza della persona, negare la comunicazione (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/Isolamento%20Sociale).
• Svalutazione professionale: Assegnazione di compiti inutili o demansionanti, critica costante del lavoro svolto, privazione degli strumenti necessari per svolgere il lavoro (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/Svalutazione%20Professionale).
• Violenza verbale: Urla, minacce, intimidazioni (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/Violenza%20Verbale).
• Diffusione di calunnie e pettegolezzi: Creazione di un clima di sfiducia e sospetto nei confronti della vittima (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/Diffusione%20di%20Calunnie).

Conseguenze del mobbing:

Le conseguenze del mobbing possono essere devastanti per la vittima, e includono:

• Problemi di salute fisica: Disturbi del sonno, problemi gastrointestinali, cefalea, affaticamento cronico (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/Problemi%20di%20Salute%20Fisica).
• Problemi di salute mentale: Ansia, depressione, attacchi di panico, disturbo post-traumatico da stress (https://it.wikiwhat.page/kavramlar/Problemi%20di%20Salute%20Mentale).
• Difficoltà relazionali: Isolamento sociale, difficoltà a fidarsi degli altri.
• Problemi economici: Difficoltà a trovare un nuovo lavoro, perdita di reddito.

Cosa fare in caso di mobbing:

• Documentare gli episodi: Annotare date, orari, persone coinvolte e dettagli di ogni episodio di mobbing.
• Cercare supporto: Parlare con un amico, un familiare, un collega di fiducia o un professionista (psicologo, avvocato).
• Informare il datore di lavoro: Segnalare formalmente la situazione al datore di lavoro, richiedendo un intervento per far cessare il mobbing.
• Consultare un avvocato: Valutare la possibilità di intraprendere azioni legali.
• Rivolgersi a un sindacato: Chiedere assistenza e tutela al sindacato.

Prevenzione del mobbing:

La prevenzione del mobbing è fondamentale e richiede un impegno da parte di tutti:

• Promuovere una cultura aziendale positiva: Creare un ambiente di lavoro rispettoso, collaborativo e inclusivo.
• Formare i dipendenti: Sensibilizzare i dipendenti sui rischi del mobbing e fornire strumenti per prevenirlo e gestirlo.
• Definire procedure chiare: Stabilire procedure chiare per la segnalazione e la gestione dei casi di mobbing.
• Intervenire tempestivamente: Intervenire tempestivamente in caso di segnalazioni di mobbing, conducendo indagini approfondite e adottando misure correttive.