La limerenza è un termine coniato dallo psicologo Dorothy Tennov per descrivere uno stato emotivo involontario e ossessivo che può verificarsi in una relazione amorosa. Si caratterizza per un'intensa e irrazionale euforia e desiderio nei confronti della persona amata, che può portare a pensieri e comportamenti ossessivi.
Chi soffre di limerenza tende a idealizzare il partner, ad attribuirgli qualità eccezionali e a minimizzare i suoi difetti. Questo può portare a una visione distorta della realtà e a una dipendenza emotiva dalla persona amata.
La limerenza può essere ricambiata o meno, e può portare a comportamenti impulsivi o disfunzionali per cercare di mantenere o conquistare l'oggetto dell'ossessione. Può anche avere un impatto negativo sulla salute mentale e sul benessere emotivo, causando ansia, depressione e stress.
È importante cercare supporto psicologico se si sospetta di soffrire di limerenza, per poter comprendere le proprie emozioni, affrontare il problema in modo sano e gestire al meglio la situazione.
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