Cos'è jujustu?

Jujutsu: Nozioni di Base

Il Jujutsu (柔術, jūjutsu) è un'arte marziale giapponese che si concentra sull'uso della tecnica piuttosto che della forza bruta per sconfiggere un avversario. A differenza di molte altre arti marziali che enfatizzano i colpi (come il Karate o il Taekwondo), il Jujutsu si basa principalmente su:

• Proiezioni: Tecniche per sbilanciare e gettare a terra l'avversario.
• Lotta a Terra: Controllo e sottomissione dell'avversario una volta portato a terra.
• Immobilizzazioni: Tecniche per limitare i movimenti dell'avversario.
• Levate Articolari: Manipolazione delle articolazioni per forzare la sottomissione.
• Strangolamenti: Tecniche per limitare l'afflusso di sangue o aria al cervello dell'avversario.
• Percussioni (Atemi-waza): Sebbene meno enfatizzate rispetto ad altre arti marziali, possono includere colpi a punti vulnerabili del corpo.

Il Jujutsu si sviluppò in Giappone come un metodo di combattimento ravvicinato per i samurai, che spesso si trovavano a combattere senza le loro armi. Esistono molti stili diversi di Jujutsu, ognuno con le proprie specializzazioni e approcci.

La filosofia del Jujutsu si basa sull'adattamento e sulla capacità di utilizzare la forza dell'avversario contro di lui. Questo concetto è riassunto nel principio del "ju" (柔), che significa "morbidezza" o "cedevolezza". L'adepto del Jujutsu non oppone forza alla forza, ma cerca di redirigerla a proprio vantaggio.

Oggi, il Jujutsu è praticato sia come arte marziale tradizionale che come sport da combattimento. Molte delle tecniche del Jujutsu sono state incorporate in altre arti marziali, come l'Aikido e il Judo. Il Brazilian Jiu-Jitsu è una derivazione del Judo che si concentra principalmente sulla lotta a terra.