Cos'è jujitsu?

Il Jujitsu (o Jujutsu) è un'arte marziale giapponese antica che enfatizza le tecniche di combattimento ravvicinato senza armi o con armi leggere. Si concentra sull'utilizzo dell'energia dell'avversario contro di lui, sfruttando la forza e il peso del nemico a proprio vantaggio. Il Jujitsu è considerato un precursore del Judo e dell'Aikido.

Ecco alcuni aspetti importanti del Jujitsu:

• Tecniche di proiezione: Coinvolgono lo sbilanciamento dell'avversario e il successivo lancio a terra. Si tratta di un aspetto fondamentale della https://it.wikiwhat.page/kavramlar/lotta%20corpo%20a%20corpo.
• Immobilizzazioni e sottomissioni: Comprendono leve articolari, strangolamenti e compressioni che mirano a forzare l'avversario alla resa. La https://it.wikiwhat.page/kavramlar/sottomissione è un elemento chiave.
• Percosse: Include colpi con mani, piedi, gomiti e ginocchia, sebbene tradizionalmente meno enfatizzati rispetto alle proiezioni e alle sottomissioni.
• Tecniche di strangolamento: Consistono nell'interruzione del flusso sanguigno o dell'aria al cervello dell'avversario, portandolo alla resa o allo svenimento.
• Autodifesa: Il Jujitsu è ampiamente utilizzato come metodo di https://it.wikiwhat.page/kavramlar/autodifesa grazie alla sua efficacia nel combattimento ravvicinato.
• Filosofia: Tradizionalmente, il Jujitsu poneva grande enfasi sul rispetto, la disciplina e lo sviluppo personale.

Il Jujitsu ha molte varianti e stili, ognuno con le proprie specializzazioni e tecniche. Alcuni stili si concentrano maggiormente sul combattimento a terra, mentre altri enfatizzano le tecniche di percussione o la difesa personale.