Cos'è caviglia?

La caviglia è la parte del corpo umano che connette il piede alla gamba. È composta da tre ossa principali: la tibia, il perone e il talo. La caviglia è circondata da legamenti che forniscono stabilità e permettono il movimento del piede in diverse direzioni.

Le lesioni alla caviglia sono comuni, soprattutto durante l'attività fisica o a seguito di una caduta. Le distorsioni della caviglia, in cui i legamenti vengono allungati o strappati, sono tra le lesioni più frequenti. Altri problemi comuni alla caviglia includono tendinite, fratture e artrite.

Il trattamento per le lesioni alla caviglia varia a seconda della gravità del problema, ma spesso include il riposo, il ghiaccio, la compressione e l'elevazione (noto come protocollo RICE). In alcuni casi può essere necessario il ricorso a fisioterapia, tutori o interventi chirurgici. È importante consultare un medico per una valutazione accurata e un piano di trattamento appropriato in caso di lesioni alla caviglia.