Cos'è samadhi?

Samadhi è un termine sanscrito che si riferisce a uno stato di profonda meditazione, in cui il praticante raggiunge uno stato di concentrazione e assorbimento totale della mente. È considerato il più alto stato di consapevolezza e meditazione nel buddhismo e nello yoga.

Nel buddhismo, il samadhi è considerato uno dei fattori del Nobile Ottuplice Sentiero e viene raggiunto tramite il praticare la meditazione e la concentrazione mentale. Si crede che raggiungere lo stato di samadhi porti a una maggiore chiarezza mentale, pace interiore e saggezza.

Nello yoga, il samadhi è uno dei principali stadi del Raja Yoga, percorso che mira a raggiungere l'unione con il divino attraverso la meditazione e la pratica spirituale. Si pensa che raggiungere lo stato di samadhi porti a una maggiore profondità di coscienza e alla liberazione dalle sofferenze della vita terrena.

In entrambe le tradizioni, il samadhi è considerato un obiettivo spirituale di grande importanza, in quanto porta a un maggiore benessere interiore e alla realizzazione della propria natura divina.