Cos'è pectine?

La pectina è una sostanza naturale derivata dagli agrumi, in particolare dalle bucce di agrumi come limoni o arance. È ampiamente utilizzata come addensante e gelificante negli alimenti, specialmente nelle confetture, marmellate, gelatine e dolci.

La pectina è un tipo di fibra solubile che può contribuire alla salute dell'intestino, riducendo il colesterolo nel sangue e regolando i livelli di zucchero nel sangue. Può anche aiutare a favorire la sensazione di sazietà e a mantenere un peso corporeo sano.

La pectina viene spesso aggiunta a prodotti alimentari per migliorarne la consistenza e la stabilità, in particolare nelle confetture e marmellate per evitare la separazione dei liquidi dai solidi. Può essere anche utilizzata in medicina come agente protettivo per il tratto gastrointestinale.

Mentre la pectina è generalmente considerata sicura per la maggior parte delle persone, alcune persone potrebbero essere sensibili ad essa e sviluppare allergie o reazioni avverse. Pertanto, è consigliabile consultare un professionista della salute prima di consumare prodotti contenenti pectina se si hanno preoccupazioni sulla propria salute.