Cos'è samadhi?

Samadhi

Il Samadhi (Sanscrito: समाधि) è uno stato di coscienza superiore che viene ricercato nello yoga e in altre discipline spirituali. È spesso tradotto come "assorbimento totale", "unificazione" o "equilibrio". Essenzialmente, il samadhi rappresenta un'unione completa con l'oggetto della meditazione o con l'esperienza del momento presente, trascendendo il sé individuale.

Aspetti Fondamentali:

• Stadi del Samadhi: Il samadhi si sviluppa attraverso diversi stadi, che possono essere grossolanamente divisi in Samprajnata Samadhi (samadhi con cognizione) e Asamprajnata Samadhi (samadhi senza cognizione). Il primo implica ancora un certo livello di consapevolezza dell'oggetto, mentre il secondo è uno stato di pura coscienza, privo di oggetto.

• Trascendenza: Il samadhi implica una trascendenza della mente ordinaria e delle sue fluttuazioni. Questo porta a una profonda pace interiore e a una liberazione dalla sofferenza.

• Obiettivo: Il samadhi non è semplicemente uno stato piacevole, ma è visto come un passaggio cruciale verso la realizzazione del Sé (Atman) e la liberazione (Moksha) in alcune tradizioni filosofiche indiane.

• Pratica: Il raggiungimento del samadhi richiede una pratica costante e disciplinata di tecniche meditative, unite a una vita eticamente sana. La meditazione è una via per raggiungere questo stato.

• Natura Transitoria: Mentre alcuni individui possono raggiungere stati di samadhi più profondi e stabili, l'esperienza di samadhi è, per molti praticanti, transitoria e richiede un continuo sforzo per essere coltivata e mantenuta.

Tipi di Samadhi (secondo alcune scuole di pensiero):

• Savichara Samadhi: Meditazione sulla forma sottile di un oggetto.
• Nirvichara Samadhi: Meditazione senza forma sottile.
• Saananda Samadhi: Uno stato di beatitudine.
• Sasmita Samadhi: Consapevolezza dell'"io sono".

Il Samadhi è un concetto complesso e sfaccettato, e la sua comprensione e sperimentazione varia a seconda della tradizione filosofica e della pratica individuale.