Cos'è 7 chili in 7 giorni?

"7 chili in 7 giorni" è il titolo di un libro di dieta scritto da Laura Candelaria che promette di aiutare le persone a perdere peso rapidamente seguendo un regime alimentare specifico per una settimana. La dieta si basa principalmente sull'assunzione di zuppe, smoothie e cibi ad alta percentuale di proteine. Tuttavia, è importante notare che perdere così tanto peso in così poco tempo può essere dannoso per la salute e non è consigliato dai professionisti medici. Si consiglia sempre di consultare un medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi tipo di dieta drastica.